О лагере пляжного волейбола

Лагерь пляжного волейбола — особенная учебная и тренировочная программа, совмещенная с приятнейшим отдыхом в кругу соучастников. А еще исключительная возможность получить удовольствие от теплого песка, яркого солнца и замечательных климатических условий на отличных пляжах. 

Наш спортивный клуб Panda Beach принимает не только опытных спортсменов, но и новичков и детей. В нашем лагере пляжного волейбола специально разрабатываются авторские программы, по которым работают, с каждой командой профессиональные тренеры. У нас вы пройдете обучение, повысите мастерство, а также будете участвовать в соревнованиях.

Не много о пляжном волейболе. История.

Пляжный волейбол- это спортивная игра с применением мяча которая доступна всем возрастным группам. Пляжный волейбол впервые был показан на Гавайях в 1915 году, когда Outrigger Beach и CanoeClub создали корт на пляже Вайкики. Большинство людей считают, что это началось в Санта-Монике, Калифорния, в 1920-х годах, примерно через 25 лет после того, как крытая версия игры была изобретена на другой стороне США в Массачусетсе.

Этот вид спорта стал формой семейного веселья на пляже, и его широкая привлекательность и низкая стоимость означали, что он скоро распространится по всему миру. К 1930-м годам она игралась в самых разных местах: в Риге, Софии и Праге, в столицах Латвии, Болгарии и тогдашней Чехословакии.

Пляжный волейбол был демонстрационным видом спорта на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне, и вскоре после этого Международный олимпийский комитет объявил, что этот спорт будет включен в игры в Атланте. Пляжный волейбол считается самостоятельным видом спорта. Это олимпийская дисциплина со времен игр 1996 года.

В пляжном волейболе собираются команды из женщин, мужчин либо смешанные. Бегая по пляжному песку, игроки передают мяч через сетку и заземляют его на площадке соперника. Команда может совершить до трех касаний и вернуть мяч через сетку. Нельзя чтобы мяч выбивался за пределы поля. 

Преимуществами пляжного волейбола можно считать:

  • Игра, сводящая к минимуму травмы, т.к. нет борьбы за мяч.
  • Укрепляется связочный аппарат и мышцы.
  • Укрепление связок суставов и их групп мышц, потому как производится большое количество, наклонов и прыжков.
  • За счет игры на песке крепнут ноги- песок выполняет предназначение массажиста.
  • Укрепляется иммунная система, благодаря игре на свежем воздухе.

 

  • Просмотров: 1056